Selbstbewusst und Selbstbestimmt

Retreat für Frauen

Female Empowerment*

Finde deinen Weg als selbstbewusste und selbstbestimmte Frau.

Ein Wochenend-Seminar für Frauen, die ihre weibliche Essenz finden

und sich (neu) definieren wollen.


  • Fühlst du dich häufig nicht gesehen und nicht gehört?
  • Hast du manchmal das Gefühl, mit angezogener Handbremse unterwegs zu sein? 
  • Oder einfach nur zu funktionieren wie in einem andauernden Hamsterrad? 
  • Fragst du dich, was genau dich davon abhält, dich so zu zeigen wie du wirklich bist, wahrhaftig und echt? 
  • Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit, Selbstbestimmung, Ausgeglichenheit, Verbundenheit?
  • Gibt es da eine Sehnsucht, die du nicht benennen kannst, ein Gefühl, dass etwas fehlt?
  • Wünschst du dir, deine Bedürfnisse und Wünsche klar zu benennen und deine Träume zu verwirklichen? 
  • Wie steht es um dein Selbstbewusstheit, dein Selbstverständnis als Frau?
  • Gibt es Situationen, in denen du dich als Frau benachteiligst siehst?
  • Wie erlebst du das Zusammensein mit anderen Frauen?


Konkurrentinnen? Rivalinnen? Schwestern?


Wie erlebst du den Umgang mit anderen Frauen? Etwa im Sport, im Beruf mit Kolleginnen oder Chefinnen, unter Freundinnen oder in der Familie? Ist da Wertschätzung, Miteinander und gegenseitige Unterstützung oder erlebst du eher Konkurrenzdenken, gnadenlose Lästereien, die berüchtigte Stutenbissigkeit?


Ein großartiges Thema, wie ich finde und dem werden wir uns im Workshop ausgiebig widmen. 


Wollen wir "unseren Mann stehen" oder gehen wir unseren eigenen Weg - den der Frau?


Frauen fühlen sich häufig nicht gesehen, nicht gehört - vor allem nicht im Beruf. Viele von uns strengen sich über Gebühr an, leisten mehr und ernten weniger. Was läuft da schief? 


Wie wäre es für dich, Antworten in dir zu finden? Nun, wo solltest du sie auch sonst finden, als genau dort – in dir! 😊


Die Frau in dir ist keine Alternative und sie ist keine Konkurrenz zum Mann. Sie ist eine Bereicherung! DU bist eine Bereicherung! Für Unternehmen, Organisationen, Institutionen und Netzwerke, in Vereinen und Freundeskreisen, in der Politik, den Kirchen und in der kleinsten Einheit, der Familie, der Paarbeziehung. Deinen weiblichen Weg zu gehen, ist vor all dem eines ganz besonders: nämlich eine Bereicherung für dich selbst!



Wir wäre es für dich, wenn...


  • ... du erkennst, was dich blockiert und zurückhält.
  • ... du authentisch bist und dich mit dem zeigst, was dich wirklich ausmacht?
  • ... du Klarheit erhältst - über das, was du kannst und willst
  • ... du mutig für dich einstehen kannst – und für andere. 
  • ,,. du dein Leben mit Leichtigkeit lebst. 


Was erwartet dich beim Wochenend-Workshop?


  • Ein Wochenende unter uns, uns Frauen
  • Impulse und Anregungen
  • Gelegenheit zur Selbstreflexion 
  • und zum gemeinsamen Erleben 
  • Kreatives und Bewegendes
  • Zeit zum Ausruhen 
  • und zum Kraft schöpfen. 


Es geht an diesem Wochenende um dich, um dein Sein als Frau, deine weibliche Essenz. Es geht darum, dir deiner Selbst als Frau bewusst zu werden. Es geht um Ermutigung - für uns und für unsere Weise, die weibliche.


Lass uns gemeinsam forschen und komm dir auf die Spur. Entdecke die wahre Weiblichkeit in dir, deine urweibliche Kraft. Sie unterstützt dein Selbstvertrauen und deinen Mut, für dich und andere einzustehen. Sie hilft dir, vom Außen ins Innen und in deine ganze Kraft zu kommen. Sie lässt dich deine wahre Schönheit erkennen und sie steht für ein selbst bestimmtes und lebendiges Sein. 


Wir laden unsere Sinne und unsere Intuition ein und gehen damit auf Forschungsreise. Es gibt Raum für Leichtigkeit und Humor und ebenso für Tiefgang und Berührtsein. Alles was du dazu brauchst, ist ein wenig Neugier und Lust, dich auf dich einzulassen. 


Hört sich das für dich spannend an?


Dann mache deinen ersten oder einen weiteren Schritt auf der Reise deines Lebens – der Reise zu dir selbst. 

Melde dich gerne über die Warteliste unverbindlich für den Wochenend- Workshop an, gerne unter Angabe von Terminwünschen. Ich halte dich auf dem Laufenden und melde mich, sobald ich dir Terminvorschläge unterbreiten kann. 


Der Wochenend-Workshop findet in Issum statt. Die Kosten für das Wochenend-Seminar** (wahlweise inklusiv Get-Together am Vorabend) werden für Teilnehmerinnen aus der Warteliste bei 260 Euro liegen. Wenn du über ein sehr kleines Haushaltseinkommen verfügst und die Gebühr nicht stemmen kannst, sprich mich gerne einfach darauf an. Wir finden eine Lösung. 


Du bist willkommen! 




*Mit dem englischen Begriff Empowerment (Ermächtigung, Befähigung) werden Prozesse und Maßnahmen bezeichnet, die die Autonomie und Selbstbestimmung einer Person oder einer Gruppe vergrößern sollen. Das betrifft sowohl den Prozess der Selbstermächtigung als auch die Unterstützung von Menschen in der Überwindung von Macht- und Einflusslosigkeit (gesellschaftliche Ohnmacht) um sie zu ermutigen, ihre Gestaltungsspielräume zu erkennen und zu nutzen. Letztlich geht es um die Festigung des Selbstwertgefühls.

 

**mit kleiner Pausenverpflegung, ohne Mahlzeiten und ohne Übernachtung



#Selbstwert #Selbstbewusstsein #Selbstvertrauen #Selbstwirksamkeit #Selbstverantwortung


Female Empowerment

Wochenend-Seminar für Frauen


Start Samstag 10 Uhr*

Ende Sonntag 14 Uhr

*auf Wunsch inkl. Get-Together am Freitag Abend


min. 4 und max. 12 Teilnehmerinnen


Melde dich gerne über die Warteliste UNVERBINDLICH an.


Ich halte dich auf dem Laufenden und melde mich, sobald Terminvorschläge vorhanden sind. 


unverbindliche Anmeldung Warteliste

Hast du Fragen? Rufe mich sehr gerne an. Ich freue mich auf dich.

Anruf

Die Alternative zum Wochenend-Workshop:


Frauen-Jahresgruppe


Wenn du kürzere und dafür regelmäßige Frauen-Workshops bevorzugst, empfehle ich dir die fortlaufende Wohlfühlgruppe.



Für mehr Infos, klick den Button an.

(bitte auf der Website bis unten zu "Wohlfühlgruppe" scrollen)

Weitere Themen

  • Lass uns gemeinsam forschen, erkunden und ausprobieren.


    Lass dir von deinem Körper den Weg zeigen und

    lade deine Kreativität ein, dich zu inspirieren.


    Komm ins Staunen

    und erlebe deine magic moments. 


    Lass dich auf dich ein.


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